顽固黑眼圈该如何去除

去除顽固黑眼圈的方法

1.保持充足的睡眠。

众所周知，睡眠不足、用眼过度疲劳、血液流动缓慢、红细胞供氧不足、二氧化碳和代谢废物堆积过多，导致慢性缺氧，造成血液潴留，造成眼睛色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠和正确的仰卧位睡眠优于各种护理方法。

2.规定饮食

和黑眼圈饮食有关。不用说，相信你们都知道。所以要加强营养，适当补充维生素C、A、E。比如芝麻、花生、大豆中含有大量的维生素A，对消除黑眼圈非常有效。多吃瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、鸡蛋、水果等。富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A和矿物质的食物。这也是一种治疗方法，比很多产品都好。

3.眼部按摩

早晚洗完脸后，涂上眼霜，然后用无名指在眼睛周围轻轻按摩两分钟左右。动作要轻柔和缓，力度要够均匀。按摩后，可以闭眼一分钟，再睁眼。这个方法也比较慢，但是一个月后你会发现黑眼圈会明显改善。一定要选择自己的眼霜和眼膜。因为每个人的眼部皮肤类型不同，所以需要分析不同的情况。如果你的眼部皮肤干燥，可以选择保湿效果好的眼霜。如果你的眼部肌肤比较油腻，可以选择干性质地的眼霜。千万不要选错眼霜。要知道，选错眼霜也会造成黑眼圈。

4.给黑眼圈供氧。

贴的时候需要离眼睛2mm左右。粘贴的时间基本上就是睡觉的时间。大概要八个小时，也不用像糊土豆那么麻烦。三天用一次是没有问题的。简单来说。如果用的是水乳，可以提前一个小时左右，等完全吸收后再用眼膜，可以保持眼膜的粘性，效果是杠杠的。我的黑眼圈基本都是靠氧气附着的。

5.滋润补水的眼睛。

所有皮肤问题的根源都是缺水。可见，水在我们的生活中起着重要的作用。经常给眼部肌肤补水，可以起到保护眼部肌肤的作用。比较简单的方法是黄瓜眼膜。将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上。如果你坚持在睡前敷眼膜，眼睛的任何状况都会得到改善。

6、土豆泥敷眼睛

我们可以自己做，买些土豆，切成块，然后用家里的豆浆机把土豆磨成泥，再敷在眼睛上。每周可敷2 ~ 3次。这个方法应用后，可以看到效果，你会觉得黑眼圈明显变淡了。

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