老少皆宜的简单美容食谱



冬瓜汤，打脸教主：点餐的时候，经常有人让服务员做个清淡的汤，经常听到冬瓜海鲜汤；但这次，小姐姐对DIY冬瓜玉米汤产生了强烈的兴趣。这种汤可以去除体脂和水肿，是爱面子汤的佼佼者。方法也很简单。记住一个关键点：少加盐，坚持喝一到两个月，实际效果会逐渐显现。

　　

海参粥1片，依法炖透切块，梗米60克，煮粥，加盐调味。补肾益精，益气养血，滋阴。精力不济、体虚怕冷、面色蜡黄发白者皆宜。海入口易消化，特别适合体弱儿童和老年人，被称为“儿童和老年人的滋补品”。其他粥选人参粉3 ~ 5g，梗米60 ~ 100g，煮粥。补益元气，滋阴养血，补益精气，适用于久病消瘦，气短乏力，面色萎黄，精神抑郁者。冬菇30g(切成条)、梗米60g、熟牛肉30g(切碎)煮成粥。将粥煮开，煮好后加入盐、香油、鸡精调味。菌类被称为“绿植鸡胸肉”和“有氧食品”，具有美容美体、强健肌肤的作用。此粥助脾醒胃，养血养颜。虚寒体质和黄脸的人都可以吃。最好加鸡汁和鸽肉。风湿病不适合。想了解更多整形价格美容食谱，可以咨询 　　在线整形外科医生，也可以直接拨打 　　电话预约：400-0937-795　　整形资讯： 。夏天又好看又清爽的零食是怎么做的？

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