不同原因导致的脸大如何选择适合自己的瘦脸方式？

不同原因造成的脸型大小要有针对性的解决。

1.水肿型

现在年轻人经常吃宵夜，有很多重口味。小的时候烧烤，盐中的氯化钠会大量吸收血液中的水分，导致越来越多的水分停留在身体的组织液中，出现水肿。

盐摄入过多不仅危害健康，还会增加各种疾病的风险，这不仅仅是脸大的问题。

如果睡前喝太多水，脸很容易肿。睡前喝水也容易起床上厕所，影响睡眠质量。人在睡眠时，新陈代谢变慢，对水的代谢也变慢。补充过多水分会导致面部和眼睛浮肿。

所以有这个习惯的朋友一定要注意，睡前尽量不喝或者少喝水。

2.脂肪型

肉多了就老老实实减肥吧。如果不能减肥，可以考虑面部吸脂。如果你术后皮肤松弛，可以结合激光射频紧肤治疗。

像婴儿肥和娃娃脸的人，颊脂垫太满，只是嘴巴两边看起来比较胖，可以选择去掉颊脂垫。

一般来说，颊脂垫是指由面颊突出的一块脂肪组织形成的三角形颊脂体。颊脂垫位于笑肌、咬肌和颧骨肌之间。虽然没有咀嚼功能，但是对于支撑面部脂肪意义重大。随着年龄的增长，颊脂垫会逐渐变小。所以需要注意的是，脂肪的去除量要适当，不能盲目去除颊脂垫，这样可能会造成面部皮肤不饱满，术后显得苍老。

3.咬肌肥大

咬肌肥大，瘦脸针效果明显。抗皱激素注射痛苦小，见效快，但缺点是起效时间短，只能维持6-8个月。

虽然可以自己感受一下简单的判断，但是还是要让专业人士感受一下，就是还是需要专业的医生检查一下，再去打瘦脸针。

我平时比较注意饮食习惯，少吃口香糖、牛肉干、槟榔等硬硬的食物。咀嚼时，注意左右交替。

4.下颌角大

骨性下颌角肥大，向外向后突出，下颌角开口过小，约120正常。

如果属于这种类型，如果想瘦脸，适合做下颌角整形，也就是我们说的削骨。