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浏览:3 关键词: 栏目:整形资讯 时间:2022-12-07 09:42:13
俗话说,皮肤质量靠保养。除了护肤品,还可以多吃水果。水果中含有多种有效护肤成分,想培养出白里透红的娇嫩肌肤?然后多吃以下水果!1.柠檬说到美白水果,当然是柠檬啦!柠檬含有丰富的维生素C,可以美白肌肤,祛除色斑,抵抗皮肤衰老。丰富的果酸可以软化角质层,去除死皮。MM孩子日常生活中可以用一两片柠檬泡水喝,也可以用鲜榨柠檬汁加少量蜂蜜喝。长期饮用对改善肤质有很大帮助!2.桃子很多MM们都对桃子情有独钟,但是很少有MM们知道桃子的美容功效。桃子中的果酸可以保湿,还可以抑制色素沉着,预防皱纹。此外,桃子含有大量的维生素B和维生素C,能促进血液循环,使面部红润,改善皮肤粗糙。3.樱桃新鲜樱桃富含糖分、蛋白质和维生素。能很大程度上滋润肌肤,有效抵抗黑色素的形成,让肌肤白里透红。多吃樱桃可以让皮肤细腻有弹性!4.草莓草莓是一种富含维生素A的水果,能在一定程度上增强皮肤弹性,起到保湿的作用。除此之外,草莓还有去油洁肤的作用,非常适合油性皮肤的MM。另外,睡前喝一杯草莓汁对治疗失眠也很有效!5.苹果苹果是种类繁多的水果,含有大量的水分和保湿因子,可以滋润皮肤。其中维生素C可以抑制皮肤中黑色素的沉积,MM经常食用苹果还可以淡化脸上的雀斑和黄褐斑。
这些美容水果可以帮助MM培养娇嫩肌肤,但是要经常吃!
爱美啦提醒您,未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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