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浏览:3 关键词:营养,10 栏目:整形资讯 时间:2022-12-08 09:28:39
苹果这样吃,营养翻10倍。美颜美容又瘦身了,比药还有效!生吃水果营养丰富,但你忽略了它更好的吃法!熟吃的水果抵得上几味药,效果更神奇!
苹果煮熟后不仅更容易消化,苹果中的果胶还能吸收人体内的细菌和毒素,帮助人体排毒止泻。适合肠胃不好,经常拉肚子的人。
较简单的吃法蒸苹果是将苹果洗净,带皮切成小块,放入碗中。把它们放在水里蒸5分钟就行了。如果喜欢甜一点的口味,可以加点冰糖或者蜂蜜。
红酒苹果羹还有更精致的做法,用红酒和肉桂粉煮苹果,可以美容养颜,缓解生理期的疼痛。材料:苹果1个、红酒300ml、肉桂粉、冰糖。第一步。苹果去核、去皮、切片,然后放入锅中。2.加入红酒、肉桂粉和适量冰糖。红酒的高度要盖过苹果片,也可以根据自己的口味加点百合~3。开中火焖15分钟,就可以美美的开始啦~想了解更多美容水果,可以咨询 在线整形专家,也可以打电话给 预约:400-400。
爱美啦提醒您,未满十八周岁的青少年不宜做整形手术
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