spa护理让身体与心灵都放松



现代人工作压力大。如果在业余时间或者休息日放松身心，真的是活得太累了。中秋、国庆假期即将到来，很多人选择离职去远行。所以，spa是个不错的选择。当我们选择从一个熟悉的地方去一个陌生的地方，离开我们固有的生活方式，告别我们的老板，工作，互联网，电脑，一切不开心，难以解决的事情……甚至改变自己的身份，体验完全未知的风景，美食和生活方式，这就是旅行！旅行是缓解精神压力的好方法。SPA类似旅行，舒缓的音乐，迷人的香味，温柔的抚摸.这些都给我们的身心带来了前所未有的释放。所以旅行SPA是一对搭档，旅行中的SPA会让你收获良多！至于收获的是什么？我们不妨把SPA拆分开来，细细分析一下：　SPA柔软的不只是身体SPA名副其实。它有着水一样的气质，它真的能让我们柔软，无论是我们的身体还是我们的心灵！躺在水疗室里，听着来自大自然的美妙音乐，闻着森林中树木或花朵的芬芳，我的思维慢慢停止，身体慢慢放松，渐渐进入忘我的状态。于是，在一次完美的SPA后，我们的心似乎又回到了柔软的状态。柔软的身体让我们充满韧性，可以应对任何外界的冲击；一颗柔软的心让我们变得善良温柔，用一颗睿智的心去欣赏那著名的美。在旅行之中，如何安排一次柔软的SPA享受？SPA一般是一些天然的精油产品一起使用，精油的使用相当专业，要有专业的芳香治疗师进行调配和指导。患有心脏病、皮肤病、高血压等疾病的人，或在孕期和生理期不宜做SPA。一个完整的SPA过程通常需要1 ~ 3个小时。旅途中，如果不是在一个地方度假，而是去观光，一定要提前安排好时间。不适合空腹或刚饭后做SPA，也不要在SPA后安排太辛苦或太刺激的事情。你可以做一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在你体内停留更久。SPA选择的疗程一定要和你身体的实际情况相匹配。在选择之前，尽量和你的芳香治疗师沟通，选择适合自己的疗程！温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。

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