生活饮食之夜店篇

节假日，朋友的生日聚会，商务娱乐。夜店社交似乎是必不可少的。过着日夜颠倒的生活是不可避免的。你注意到关于喝酒的任何事情了吗？

1.少量的酒精可以促进血液循环，减轻心脏负担。但是，少量酒精对皮肤的伤害是一样的。即使是少量的酒精，如果长期摄入也会导致皮肤老化。

2.过量的酒精摄入不仅会增加体内水分的流失，还会增加皮肤水分的流失。所以会导致脱皮的角质化。

3.鸡尾酒会对肝脏造成负面负担，降低有毒物质的排毒速度。因此，暴饮暴食会急剧减少抗紫外线和防止皮肤损伤的谷氨酰胺基硫的合成，导致细纹和痣的形成。此外，还会阻碍血液循环，减缓皮肤再生。导致眼睛或脸浮肿。

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