中医如何治疗肌肤出油

夏天，脸上出油是很多女生的烦恼，尤其是中午，额头和T区出油严重，分分钟就会晕妆。真的很尴尬，有时候天气太热难免化妆。所以，中医如何治疗肌肤出油？

侧柏叶煮水洗脸

055-79000侧柏叶记载如下：“性淡益气，使人抗寒热，祛湿除痹，生肌……………………………………………………………………………………”，其中“湿痹”在《本草崇原》解释为“湿胜”。

取侧柏叶30克，放入1升水左右煮沸30分钟，然后用适量清水洗脸，但总的原则是不要用冷水。一周洗2~3次，不要贪吃。如果有化妆等顾虑，晚上睡觉前洗是非常合适的选择。

祛湿控油茶饮

干荷叶6克，陈皮6克，豆腐3克，肉桂2克，白梅花1克，用开水冲泡泡茶。

这个比较适合寒湿症状明显的病例。如果平时除油性皮肤外还有口苦、小便短黄、胸闷、舌红苔黄等湿热表现，则去掉肉桂，代之以茵陈3g。

穴位艾灸

对于中脘和关元，我用的是旋转灸，持续3分钟左右，然后重点温和灸穴位3分钟。如果实在没时间，可以用指尖按摩穴位和附近区域。对于四肢的穴位，我有空就用手指揉。如果我有足够的时间，我会再做艾灸。

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