具有美容特殊功效水果

核桃仁富含蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素如钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素。能润泽肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。再来看看其他美容水果。美容水果：樱桃含有微量铁，能促进血红蛋白的生成，补血，使脸色红润。美容水果：苹果含有糖作为主要成分。苹果中的果酸可以预防和治疗皮肤干燥、痤疮和老年斑。美容水果：红枣是护肤美容的好产品。有句俗语：要想皮肤好，粥里加红枣。富含糖分和维生素C，能健脾健胃。美容水果：核桃肉富含蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等微量元素、维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素。能润泽肌肤，乌须黑发，滋补肝肾，强筋健骨。美容水果：桑椹分黑白两种，都可以食用。甘寒，滋补肝肾，滋阴养血，乌发明目。美容水果：乌梅

抗衰老，面色红润，皮肤细嫩。

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